Elvețianul Roger Federer este adeptul unui calendar mai lejer în tenisul profesionist

Tenismanul elvețian Roger Federer, nr. 2 mondial, susține că un program mai lejer și pauzele mai lungi îi poate ajuta, așa cum a fost cazul său, pe jucători să progreseze, relatează Reuters, citată de Agerpres.

Federer, 36 ani, a fost indisponibil o perioadă lungă în 2016 din cauza unei accidentări la genunchi, iar de la revenirea sa în 2017, elvețianul a participat la doar 12 turnee, însă strategia sa a dat roade. Elvețianul a câștigat luna trecută Australian Open și a ajuns la 20 de trofee de Grand Slam.

Pauzele înlesnesc progresul

”Poți juca oricând mai mult dacă vrei asta. Poți oricând juca mai puțin dacă vrei. Sper doar ca lumea să înțeleagă că ce fac eu la 36 ani pot să înceapă să facă la 25. Am jucat tot calendarul din 1998 sau 1999 până în 2016. Până când m-am accidentat. Filosofia mea este să joc când sunt pregătit. Ceea ce am făcut în sezonul trecut și ceea ce a făcut și Rafa (Nadal – n.r.) este un program mai ușor, care îți permite să lucrezi mai mult și să te antrenezi puțin mai mult.

Așa poți deveni un jucător diferit sau mai bun”, a declarat Federer.

Citește pe libertatea.ro