Blue Monday 2020 - Cea mai deprimantă zi din an este azi 20 ianuarie8Foto1Video© rfi.ro

Blue Monday 2020 - Cea mai deprimantă zi din an este azi 20 ianuarie

, 12 știri, 16 vizualizări

Există însă și o formulă de calcul empiric pentru determinarea acestei zile speciale. Potrivit agenției de turism Sky Travel, care îl citează pe expertul în lifestyle Cliff Arnall, formula de calcul ține cont de mai multe variabile – condițiile meteorologice, nivelul datoriilor acumulate, numărul de zile care au trecut după Crăciun, numărul de zile care au trecut după încălcarea obiectivelor trasate pentru noul an și nivelul scăzut de motivație.

Pentru persoanele care preferă să vadă întotdeauna partea plină a paharului, ianuarie este luna în care oamenii își stabilesc obiective noi, încep o serie de activități interesante și se supun unui proces de reevaluare în speranța obținerii unor rezultate optimiste în următoarele 12 luni. Însă, pentru persoanele mai puțin optimiste, ianuarie este cea mai dificilă lună a anului.

În ianuarie, organismul uman se resimte după consumul abuziv de alcool și de ciocolată din luna decembrie, conturile bancare sunt aproape de cota de avarie din cauza cadourilor de Crăciun și a petrecerilor de Revelion. În plus, vor mai trece câteva luni până când lumina diurnă va crește considerabil, iar nivelurile de vitamina D din organism vor putea să se regenereze prin expunerea naturală la razele solare.