SeninBucurești15°
“ Totul cu măsură, aceasta este rețeta pentru o dietă eficientă și pentru un stil de viață armonios. Eu nu intru neapărat în această categorie, pentru că nu dorm îndeajuns, sar mese, mănânc batoane cu fibre când sunt pe fugă (mai mereu), însă dimineața, pe stomacul gol, beau un pahar de apă călduță, cu o lămâie stoarsă, mai beau unul cu semințe de chia sau oțet de mere dizolvat în apă. Pentru micul dejun, doar papaya. Câteodată sar prânzul și mănânc doar seara… moderat. Nu am fost niciodată o iubitoare de cărnuri, așa că fructele, legumele, brânzeturile, peștele fac parte din dieta mea zilnică. Cred că secretul este să te menții activ, implicat, pasionat de ceea ce faci
Iulia Vântur
Iulia Vântur,
Cum reușește Iulia Vântur să aibă o siluetă de invidiat la 45 de ani!…

Ultimele evenimente

Corina Raluca Încrosnatu, aviz favorabil pentru șefia ICR

ICR

Frații Tate au plecat în Rusia. Milionarii au fost primiți cu pâine, sare și dans

Rusia

Val de greve și activitate blocată în instanțe și parchete din cauza noii Legi a salarizării unitare

ÎCCJ

Șeful Armatei, despre acuzațiile aduse de DNA: „Afirm fără echivoc că nu am săvârșit nicio faptă de…

DNA