SeninBucurești23°
“ Totul cu măsură, aceasta este rețeta pentru o dietă eficientă și pentru un stil de viață armonios. Eu nu intru neapărat în această categorie, pentru că nu dorm îndeajuns, sar mese, mănânc batoane cu fibre când sunt pe fugă (mai mereu), însă dimineața, pe stomacul gol, beau un pahar de apă călduță, cu o lămâie stoarsă, mai beau unul cu semințe de chia sau oțet de mere dizolvat în apă. Pentru micul dejun, doar papaya. Câteodată sar prânzul și mănânc doar seara… moderat. Nu am fost niciodată o iubitoare de cărnuri, așa că fructele, legumele, brânzeturile, peștele fac parte din dieta mea zilnică. Cred că secretul este să te menții activ, implicat, pasionat de ceea ce faci
Iulia Vântur
Iulia Vântur,
Cum reușește Iulia Vântur să aibă o siluetă de invidiat la 45 de ani!…

Ultimele evenimente

Bacalaureat 2026, sesiunea de toamnă: calendarul examenelor și când se afișează rezultatele

Bacalaureat

Supliment ZF Banking. Băncile rezistă în fața crizelor de tot felul. Cum a traversat sistemul bancar…

UniCredit

Rapid a câștigat derby-ul cu CFR și a urcat pe locul 1

Rapid București

Basarab Panduru a numit două echipe care se vor bate la retrogradare în Superligă

Corvinul Hunedoara