SeninBucurești35°
“ La multitudinea tipurilor de criză este greu să dai o rețetă ideală cum am putea trăi, dar am putea găsi niște paliere să ne regăsim, să ne recâștigăm și să îmbunătățim stilul de viață. Dacă ne uităm pe categoria de vârste, o problemă o ridică tineretul și o parte din adulții care sunt deja foarte dependenți de ecrane. Apoi nu se mai respectă intervalul acela de 8, 8, 8: să muncești 8, să te odihnești 8 și să ai un timp pentru tine. Dacă mâncarea ar trebui gândită, ar trebui foarte bine controlată și, în special, alimentele procesate. Alimentele care conțin sare multă, nitriți, nitrați, E-uri. Aici ar trebui să controlăm, dar și să educăm generația care nu mai gătește acasă și mănâncă în oraș.
Mircea Beuran
Mircea Beuran,
Mircea Beuran dezvăluie formula magică pentru o viață lungă și…

Ultimele evenimente

MI6 - cel mai puternic serviciu secret din Europa

MI6

Bilanțul atacului asupra Kievului crește: 15 morți, 51 de răniți și operațiuni de salvare în…

Regiunea Kiev

Agenția Națională a Medicamentului a cerut blocarea vânzării Colebil și Panzcebil. Răspunsul Biofarm

ANMDMR

Un român de 19 ani a murit în timp ce culegea roșii la 40 de grade Celsius, pe un câmp din Italia

Italia