SeninBucurești13°
“ La multitudinea tipurilor de criză este greu să dai o rețetă ideală cum am putea trăi, dar am putea găsi niște paliere să ne regăsim, să ne recâștigăm și să îmbunătățim stilul de viață. Dacă ne uităm pe categoria de vârste, o problemă o ridică tineretul și o parte din adulții care sunt deja foarte dependenți de ecrane. Apoi nu se mai respectă intervalul acela de 8, 8, 8: să muncești 8, să te odihnești 8 și să ai un timp pentru tine. Dacă mâncarea ar trebui gândită, ar trebui foarte bine controlată și, în special, alimentele procesate. Alimentele care conțin sare multă, nitriți, nitrați, E-uri. Aici ar trebui să controlăm, dar și să educăm generația care nu mai gătește acasă și mănâncă în oraș.
Mircea Beuran
Mircea Beuran,
Mircea Beuran dezvăluie formula magică pentru o viață lungă și…

Ultimele evenimente

Standardele ESG schimbă regulile pentru firmele din România

Adrian Ursu (jurnalist)

Pentagon: Statele Unite au cheltuit 29 de miliarde de dolari în războiul cu Iran

Iran

Restricții și controale stricte la concertul Metallica de pe Arena Națională. Anunțul Jandarmeriei

STB

Cât au scos din buzunar invitații la nunta lui Victor Cornea cu Andreea Bălan. Unii români nici nu…

Andreea Bălan