Cer variabilBucurești24°
“ Trebuie să evitam să stăm la soare, să ne dam cu creme de protecție solară. Să ne hidratăm și sa bem apă dar nu foarte rece, de preferință la temperatura camerei. Pe caniculă bei cam două kilograme de apă pe puțin. Dar, pentru buna funcționare a organismului, hidratarea e vitală. Mai bine renunți la mâncare, decât la apă. Ca și dietă, eu știu așa: să nu ai pauză nici mai mare de patru ore între mese. Să nu ai pauză mai mică de două ore între  mese. Să mănânci alimentele care au compatibilitate cu corpul tău. Dacă amestecam cartofi cu pâine, cu grătar și cu ce mai poftim noi, cântarul se va răzbuna pe noi. Dar, o salată cu legume la grătar cu siguranță îți face bine. Dacă nu ronțăi toată ziua, iar nu ai cum sa te îngrași. Cu cât porțiile vor mai fi mai mici cu atât va fi mai bine pentru…
Elisabeta Lipă
Elisabeta Lipă,
Dieta de vară recomandată de Elisabeta Lipă: “Pentru buna funcționare…

Declarații de Elisabeta Lipă

“ Pentru buna funcționare a organismului, hidratarea e vitală
Elisabeta Lipă
Elisabeta Lipă,
Dieta de vară recomandată de Elisabeta Lipă: “Pentru buna funcționare…
“ Mai bine renunți la mâncare, decât la apă
Elisabeta Lipă
Elisabeta Lipă,
Cum reușește Elisabeta Lipă să se mențină la 61 de ani: „Mai bine…

Ultimele evenimente

Trump amenință Uniunea Europeană cu taxe vamale de 100% dacă taxează serviciile digitale ale…

Donald Trump

Bolojan spune că Siegfried Mureșan nu a fost agreat la Palatul Cotroceni: Nu am promis un cec în alb…

USR

Trump acuză Iranul că a încălcat armistițiul după atacul asupra unor nave în Strâmtoarea Ormuz

Iran

AUR amenință cu suspendarea președintelui Nicușor Dan după eșecul consultărilor

Nicușor Dan