Cercetătorii au descoperit o mutație care reduce nevoia de somn la jumătate. Oamenii, complet odihniți cu doar 4 ore dormite

Această mutație, identificată drept SIK3-N783Y, a fost studiată pe șoareci modificați genetic. SIK3-N783Y este una dintre mutațiile genetice corelate de cercetători cu o nevoie de somn mai redusă și poate fi folosită pentru a dezvolta unele tratamente pentru persoanele care suferă de tulburări ale somnului.

"Organismele noastre continuă să lucreze când mergem la culcare", se detoxifică și se repară, conform declarației pentru Nature a co-autorului acestui studiu, Ying-Hui Fu, neurolog și genetician la University of California din San Francisco. "În cazul acestor oameni, toate aceste funcții ale organismului pe care le derulăm în timpul somnului sunt activate la un nivel superior", a adăugat el.

Există o varietate de efecte negative asociate somnului insuficient - de la starea de somnolență, oboseală, până la pierderi ale capacității memoriei și creșterea riscului de probleme cardiace. Durata de somn necesară organismului variază odată cu înaintarea în vârstă, dar majoritatea adulților au nevoie de 7 - 9 ore de somn în fiecare noapte pentru a se simți în formă.