Prof. Dr. Vlad Ciurea avertizeaza: Care sunt factorii care ,,distrug sanatatea creierului

Prof. dr. Vlad Ciurea a vorbit, în cadrul rubricii Sfat de sănătate, despre cum funcționează, de fapt, această bijuterie a noastră care ne ajută să fim în viață. Și oricât de optimiști am fi, maladiile creierului nu iartă.

Prof. dr. Vlad Ciurea ne-a oferit câteva informații esențiale despre creierul uman și cum să ne menținem sănătatea mentală pe parcursul vieții. "Creierul este extrem de complex, având aproximativ 100 de miliarde de celule nervoase și un număr impresionant de conexiuni între acestea", a explicat profesorul, subliniind performanța acestui organ, care este capabil să execute un miliard de activități pe secundă.

Întrebat dacă creierul se odihnește, profesorul a răspuns: "Practic, nu se odihnește. Deși unele părți sunt inactive în timpul somnului, alte zone continuă să funcționeze, gestionând procese vitale precum respirația și circulația." Somnul este crucial pentru refacerea neuronilor, iar un somn profund permite creierului să se recupereze.