Cer norosBucurești4°
“ Din punct de vedere al volumului de mâncare, trebuie să mâncăm în așa fel încât niciodată să nu ne ridicăm sătui. Trebuie să lași această liniște a organismului de a-și prelucra bolul alimentar, pentru că efortul de a prelucra un volum foarte mare înseamnă un consum energetic foarte mare pentru unele glande cu secreție pentru tubul digestiv. De asemenea, un volum foarte mare de mâncare amestecat cu alcool, declanșează reacție pancreatică. Mesele de noapte sunt un calvar. La ora 19:00 (n.r. să fie luată ultima masă). Cu 3-4 ore înainte de culcare, iar media de culcare este 22-23. Când te culci cu stomacul plin, nici somnul nu este cel mai liniștit
Mircea Beuran,
La ce oră trebuie să luăm ultima masă. Mircea Beuran: “Mesele de…

Declarații de Mircea Beuran

“ Mesele de noapte sunt un calvar, nu trebuie să te culci cu stomacul plin
Mircea Beuran,
La ce oră trebuie să luăm ultima masă. Mircea Beuran: “Mesele de…
“ Ion Iliescu este un pacient ascultător
Mircea Beuran,
Secretul longevității fostului președinte, dezvăluit de Mircea Beuran:…

Ultimele evenimente

Eugen Pătraș, are interdicție de a intra pe teritoriul ucrainean

BOR

Alertă la o grădiniță din Timișoara: Cinci copii au ajuns la spital

Timișoara

Traficul feroviar, afectat de vântul puternic, ploi și ninsori viscolite, în județele aflate sub…

Iași

Ciolacu a vorbit din nou la telefon cu Trump, dar de data asta împreună cu Viktor Orban. Ce au…

Donald Trump